2009年04月11日

金本知憲選手3打席連続ホームラン

対巨人戦

左の内海投手から2本、山口投手から1本のホームランを放ちました。

素人の方が見ても、インパクトの直前から身体を柔らかく使って打っているのがわかると思います。

腹筋を縮めようとするスピードよりも胴体をゆるめた方が速く、バットに伝わる力もあります。

YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=Ir0bzPX6TVY&feature=channel_page
posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 00:35| Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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