2009年05月14日

コスパ京都リサーチパークでセミナーやりました

今日はコスパ京都リサーチパークでセミナーやイベントを担当させてもらいました。

セミナーは『20秒で20cm身体が柔らかくなる体操法』という、いかにもという名目になりましたが、お集まりいただいた方々には『自分の身体が変わる面白さ』を味わっていただけたのではないかと思います。

この面白さは毎日自分で味わっていますので、身体のことに興味がある方にお伝えできたことが気持ちよかったです。

視点を変えるだけでもすぐに身体は変わりますが、本当にお伝えしたいことは、時間をかけながら自身で身体をコントロールする面白さを堪能してもらったり、相手の動きに合わせて自身も同調して動けるようになっていただくことです。

自分よがりな運動の枠を超え、自分の身体と向き合うことで本来人間に備わっている能力が発揮できたり、相手の身体や意識と関係することで人間関係もうまくいくようになってきたりします。

そういうことまでお伝えしたいのですが、まずは身体が変わることで身体に対して興味を持っていただけるような内容にしてみました。

セミナーは即興でやってますので、また次回呼んでいただる機会があれば違った内容になると思いますが、その節はよろしくお願い致します。



posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 02:41| ◆活動 【個人】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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