2009年10月22日

大阪富田林のパーソナルトレーナーが活動開始します。

山崎の運動指導を簡潔にご説明すると、

『後天的に備わった身体の癖を取り除き、本来持っている精妙な身体の使い方を取り戻す』

ことが軸となります。これは日本伝統文化としての武道を学ぶ上で身に付いた考え方です。



子供が初めて立つまでは幾度となく転びながらも立ち上がる努力をやめません。本来人間は「諦めない」で続けることで、人生が豊かになることを無意識レベルでも知っていますが、後天的に身に付いた思考により「諦める」ことを癖にしてしまいます。

こういう思考の癖までも取り払うことができ、人生を豊かにする手段が武道だと言えます。何も殴り合いをすることが武道ではありませんし、難しく考えないでいただきたいです。

「私には無理だ」
「才能なんてない」

と諦めてしまうことは簡単ですが、才能なんてやり続けてみないとあるかどうかなどわかりません。未知の世界へ進む時には不安や恐れを抱くでしょうが、子供が親や人生の先輩、友人らと遊ぶことで毎日成長していくように、大人も周りの環境によって毎日成長できるもんなんです。

僕は『自分を成長させる環境』を選択して、そこに身をおいてきました。運動指導をさせていただく際には、子供にとっての親や先輩、友人のように僕がなって、あなたの目標をサポートする存在でありたいと思っています。

「ダイエットに成功できるかな?」という不安もあるでしょうが、トレーナーがあなたよりも、あなたのダイエット成功を確信しています。ですので、トレーナーの技術や知識だけでなく、『自身の目標達成に挑むための安心感を買う』という方もおられます。

今は心の癖を取り上げましたが、動きにも癖がついてしまっているので、その癖を取り除いていくことが指導の中にあります。

「じゃあ、武道をせなアカンの?」

とはなりません。武道とは僕の指導にとって根幹となっているだけです。それに、武道を教えるなんてレベルには、リアルな話、あと10年は足りていませんので。

「野球がうまくなりたい」のであれば、投球フォーム指導において、肘や胸骨の使い方をお伝えすることがあるでしょうし、それを体操という手段を用いてお伝えするかもしれません。

筋トレをされているなら、そこに肘や胸骨の使い方等というエッセンスを取り入れて、筋トレの指導をさせていただきます。もちろん、僕が会社で研修を担当している身体調整でも武道のエッセンスをふんだんに取り入れています。

これからはパーソナルトレーナーとして活動していく上で、「訳が分からない人」という位置付けでは全く売れない人になってしまいますので、少し整理をしてお伝えさせていただきました。

東急スポーツオアシスさんとのパーソナルトレーナー契約も終え、オアシス狭山店にて活動することが決まっています。
※料金は60分6300円(税込)からスタートします。

後は出張パーソナルトレーニング、出張整体・ボディケアなども行います。新たに専用のブログを作成する予定ですが、それまでにお問い合わせがございましたら、直接メールをいただければ幸いです。

※出張指導料金は60分6000円(税込)からスタートします。

お問い合わせ、お申し込みは

pt.tamashii@gmail.com

までお願い致します。

魂はパーソナルトレーナー(山崎 真吾)
posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 02:04| ◆活動 【個人】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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