2011年03月21日

ブログ移行のお知らせ



ブログはアメブロへ移行しました。



http://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/

パーソナルトレーナー(出張整体大阪)山崎真吾
posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 17:01| ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月20日

2月19日(金)の日記

今日は鍼灸師のAさんとお会いしてきました。鍼灸師という括りにまとめると失礼かもしれませんが、分かりやすいのでこのように書かせてもらいます。

ブログを通じてAさんと知り合いました。『身体の使い方』に興味を持たれていたAさんの身体への向き合い方や観察力が鋭く考え方もおもしろいので、お話をしているとアッと言う間に3時間半以上経過していました。

体験もしていただいているので、僕の言っていることが実際であることは把握してもらっていますが、「それをどう生かせば良いのか?」など、ブログに書ききれていないことの質問をいただきましたので、書面にまとめるなりしてご返答させていただきますね。



身体の使い方の重要性を理解してくださっているAさんは、和身塾のCMについて

「一般の人には伝わりにくいんじゃないですか?」

「僕らみたいに身体の使い方の重要性を認識している人ならありがたいですけど」

というようなニュアンスでご指摘いただきました。

個々にお会いして話したり、実際に体感していただかないと、なかなか伝わりにくいのが難点ですが、本当におもしろいので関西在住の方には参加してもらえたら嬉しいですね。

〜合理的な身体の使い方だけでなく、集中力も身に付ける教室〜
『和身塾』大阪教室のご案内はこちら

ご参加をお待ちしております。



Aさんとの交流後は、最初の会社で同期だったあっこstyle*さんと、支配人のNくんと会ってきました。彼らは僕が鼻垂れ小僧だった頃からの貴重な同期です。

共に働いていた誰が今どんなことしてるとか、各々の近況報告、身体観、考え方に至るまで、刺激ある時間を共有できました。

こうした話をしているうちに、彼女の話に引き込まれ僕が女性なら、彼女のレッスンに即参加したいとました。
※参加者の多くが女性なので男性はやや参加しにくいので。

僕は彼女のレッスンを受けたことはないのですが、今日話していて彼女の人生そのものがおもしろいですから、レッスンも絶対におもしろいと確信しました。

ですので、今度ツアーを組んで一緒にレッスンを受けに行きましょう!

彼女のブログはこちらです。是非ご覧ください。
あっこstyle*
posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 01:42| ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月28日

松嶋菜々子さんのCM(住友生命)

立ち居振る舞いの一つひとつが居つくことなく美しいです。

特に肩から腕までのゆるさが特徴的ですね。

こちらにCM動画があります。



下記のYOUTUBEでは、正面から見た立ち姿にご注目ください。






意識研究40年の水口清一先生による「未来をいかに読み解くか」新時代の発想とヒント

こちらのブログをご覧いただくと、もれなく小冊子がプレゼントされます。非常に参考になりますので、ダウンロードしてみてくださいね。


posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 00:48| Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月11日

金本知憲選手3打席連続ホームラン

対巨人戦

左の内海投手から2本、山口投手から1本のホームランを放ちました。

素人の方が見ても、インパクトの直前から身体を柔らかく使って打っているのがわかると思います。

腹筋を縮めようとするスピードよりも胴体をゆるめた方が速く、バットに伝わる力もあります。

YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=Ir0bzPX6TVY&feature=channel_page
posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 00:35| Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月23日

マネジメント研修

今日は日記です。

昨日、今日と泊まりでマネジメント研修を受けてきました。

内容は『自分が部下に対して話す』場面や、『グループで意見を出し合い解決する』というシミュレーションでしたが、自分の姿をビデオに映して客観的に見れることが収穫でした。

自分の評価と他人の評価がほぼ同じだったことから、

「ある程度、自身の姿を客観的に観ることができている」

ことがわかり、少しは成長できていることが実感できました。

一緒に参加されていた人は、ほとんど年上だったのですが、誤魔化すことはできても正面から向き合われてなかったので、面接の場面では相手から突っ込まれると“しどろもどろ”の対応をされていました。

また、50代講師の方は立派なことを述べられるのですが、言葉が軽いので伝わってきません。

その点、定年退職をされている数名は言葉は少なくても、自分の言葉で話されていたので、話していて心地良かったです。

こういうマネジメントを学んでいても、仕事の場面で役立つ人は少ないでしょうが、「自分の姿を客観的に見ることは必要」だと実感できました。

気付きがあっても、それを日々の言動に落とし込まなければ意味がなくなってしまうので、客観的に見る機会を設けるようにします。



posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 19:51| Comment(2) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月26日

発想力

ようやくパソコン環境が整ってきました。

あとはイーモバイルをどーするか!?

携帯もパソコン並みとはいきませんが、容量も増えて動画が見れるようになってきました。

これからますます携帯は人間の身体の一部と化してきそうです。

僕が学生時代には、携帯で写真が撮れるなんて想像がつかなかったし、スカイプ通話が無料でできるなんて想像をはるかに超えています。

学生時代、電話ボックスに駆け込み、テレホンカードがあっという間に数十枚なくなったり、ポケベルの番号の意味を読み取る時代が懐かしいです。

人間の想像力がこの世界を作り出しています。

新たなイメージを持たなければ、新しい発想は出てこないんでしょうね。

仕事でも、新たな発想力を持って、フィットネス業界にも革命を起こすど〜
posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 13:12| Comment(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月07日

『成長』の年

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今年のテーマは『成長』で学びの年になります。

僕の仲間たちは、学校に通ってまで学ぶ人が増えています。

彼らは資格ブームに乗っているのではなく、やりたいことをやるには学校に行くことが必要と、手段の一つとして学校に通うことを選択されたことでしょう。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 23:20| Comment(2) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月24日

関西トレーナーネットワーク ヨガクラブに参加して

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月に一度の関西トレーナーネットワーク内で活動している『ヨガクラブ』に参加してきました。

インストラクターの森田さん指導のもと、存分にヨガを味わいました。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 13:06| Comment(2) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月13日

てっぺん渋谷・女道場

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てっぺん2.jpg

関東出張中、いつもメルマガでお世話になっている『てっぺん渋谷・女道場』に行ってきました。
http://teppen.info/dojo.shtml

会社の上司に『てっぺん』のことを教えてもらい、本を読みました。
そして、メルマガを登録しました。
本やメルマガを拝見するたびに、
『てっぺん』ってどんなお店だろう?
・3月には見に行こう。
と計画していたのですが、本日お店に足を運ぶことができました。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 00:29| Comment(1) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月04日

大切なこと

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みなさんは何を習慣化されていますか?

日常生活の中で、自分の身体を変化させるために習慣化していることがいくつかあります。
その他にも仕事で習慣としていること(即時処理、長所伸展)、プライベートで習慣としていること、言葉など様々な場面で意識して習慣化しています。

人間は習慣の生き物だと思っていますから、習慣化すると身につくものだと思います。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 22:32| Comment(5) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月03日

2007年、5ヶ月が経過して

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2007年も5ヶ月が経過しました。あと1ヶ月で半年です。
今年は激動の年にしようと自分でも位置付けていましたので、なるべく行動するようにしています。
先月は新たな刺激をいただく機会が多く、世の中の広さを知らせていただきました。
今月も1日、2日とも仲間とお会いすることで、萎えがちだったモチベーションも一気にあがってきました。
貴重な時間を作っていただき、ありがとうございました。

昨日、今日と本屋さんにいる時間が長く幸せな時間を過ごすことが出来ました。
久堂淳さんのお店では、合気道関係の本を2時間程立ち読みした後、1冊購入しました。
『ご飯を大盛りにするオバチャンの店は必ず繁盛する』 島田紳助
※合気道とは全く関係ありません。

あとは、『心道』の新大阪道場で『生命力を高める 身体操作術』 河野智聖
※技というよりも、術理を教えていただける本です。




図書館で借りている本も10冊以上あるので、なかなか読みきれませんが・・・笑

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 00:15| Comment(6) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月31日

ハートで感じるストレッチ

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6月24日(日)に実施する勉強会案内はこちらになります。
詳細は決まり次第ご連絡致します。

私の恩師である松本義光先生の著書『ハートで感じるストレッチ』を購入しました。
ハートで感じるストレッチ
フィットネス・ジャーナルを発行している会社の、ハートフィールド・アソシエイツより出版されています。
全て読み終わりましたが、素晴らしい内容でした。
私は紀伊国屋で店員さんに聞きましたが、美容コーナーに置いてあるとのことでした。

内容ですが、非常に柔らかくわかりやすい言葉で、女性の方でも抵抗感のない本に仕上がっています。
『感覚を磨きましょう!』
私ならこのように単純に表現してしまい、わかりにくい印象を与えてしまいますが、
この本では具体的にイメージしやすい言葉で書かれています!

この内容が理解できると、トレーナーとしての指導の幅も広がります。
松本先生のエッセンスの一つが、たったの¥1,365(税込)で購入できるのは本当に嬉しいことです。

是非、みなさんにも知っていただきたいと思いますので、ご紹介させていただきました。


posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 20:31| Comment(4) | TrackBack(1) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月30日

『インプット』と『アウトプット』

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人が成長するには、駆け出しさんsakanoさんのブログでコメントされていたように、『インプット』より『アウトプット』することが必要なようです。
わかっているようですが出し惜しんでしまい、結局インプットの質も低下してしまうことが多いと思います。
私は安西さんと初めてお会いした時、「この人は自分よりも数段次元が上だ・・・。」
とビックリしました。
彼は既に完全なアウトプット型だったのです。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 22:03| Comment(3) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月29日

勉強会案内とご縁

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関西トレーナー会合『第3回勉強会』を実施致します。
場所、講師等、詳しい内容は未定ですが、決まっている点のみご連絡させていただきます。

日 程:6月24日(日) 
時 間:未定(13:00〜17:00の予定)
※懇親会が17:00〜19:00の予定です。
場 所:未定(大阪市内の予定)
参加費:500円(税込)※予定(当日支払)
定 員:35名 ※先着順
申込締切:6月10日(日)
講義名:@レジスタンストレーニングを再考する 〜関係主義の観点から柔らかく考える〜
Aは未定
講師名:@NISHI CSCS、NSCA−CPT、ACSM−HFI、国際救命救急協会/C.P.R.ADVANCED+AED ストレングス&コンディショニングだけでなく、身体のあらゆる角度から捉えることを習慣化され、自らの肉体で語り、動きで語ることができるトレーナーです。
Aは決まり次第改めてご連絡させていただきます。

申込方法:pt_tamashii#yahoo.co.jpまでメールをお願いします。
#を@に変えてご連絡ください。
※申込氏名、TEL、所属も合わせてご連絡ください。

勉強会では、講義を聴いて新たな発見をすることも大切なのですが、多くの方々と交流を持つ場として活用していただきたいと思っております。
同じ、もしくは近い志を持った方々と交流を持つ機会は少ないと思いますが、ここでは緊張感が少なく話ができますので、是非ご参加ください。

私は、人のご縁を大切にしたいと思っております。
日曜日にお時間を取っていただくことは難しいかもしれませんが、将来得られるものは大きいと思います。


さて、私事ですが・・・

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 23:36| Comment(6) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月27日

能力開発

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いつも自宅に送られてくる無料雑誌に目を通していたところ、『右脳活性』させるためにモーツァルトを超高速で聞かせるCDが販売されていました。
人間の脳の約97%は使われていないといいます。
使われているのはたったの3%ほど。
1%でも多く使えると、人とは違った感覚になってくるはずです。

右脳は直感やイメージ、記憶を得意とされています。
今までの私はガチガチの左脳タイプで、論理的に物事を解決しなければ気持ち悪かったのですが、だんだん考え方が柔軟になってきました。
そしてイメージを大切にするようになりました。
高速で音楽を聞くと、顕在意識で処理することができません。
ですので、潜在意識で処理しようとします。
そして、右脳が活性されると思い、取り組んでいました。

これは、目に見えてわかるものではありませんので、効果が出ているかは不明です。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 01:12| Comment(9) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月25日

トレーナーとして気付いたこと

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身体をゆるませることの大切さを伝えているのですが、

『何故ゆるませることをお勧めしているのか』
が伝わらないと思います。

説明するのに時間がかかるので、てっとり早く相手の身体を触ってしまい、
『ゆるんだ身体』を味わっていただきます。
すると、ゆるんだ身体の大切さを頭ではなく、身体で理解していただけます。

『頭ではなく、身体で理解する』
ここが大切です!

このブログを書き始めた頃、私は体重が79kgありました。
それ以前は最高85kgありました。
※今は70kg
でも、人にダイエットを指導していたのです。  ←こぇ〜

「まずは、自分がダイエットしろよ!」と言われそうです。
「ちょっとヤバイんちゃう!?」と言われたことはありました。

どこかの痛みについても同様で、
「肩がこるんだよねぇ〜」
というトレーナーに肩こり解消のアドバイスを聞きたいでしょうか?

「身体をゆるめましょうねぇ〜」
と伝えても、その人自身が緊張していては相手に伝わりません。

トレーナーには指導できる範疇があると思っています。
その範疇とは、知識と自分で実践してきた経験に基づいた『知恵』を提供できる範囲だと考えます。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 23:29| Comment(8) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月23日

首の痛みと気付き

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先日、ヨガの3点倒立?の練習をしており、首を痛めてしまいました。
痛めるといっても他人にはわからないくらいの範囲ですが、本人には随分と不快感があります。
でも、この痛みでいろいろ気付かされたこともあります。

例えば人差し指のしびれ感が出てきました。
以前の私(3〜4年前)の思考回路なら、
「これは、首を痛めたからしびれが出てるな!」
という発想になり、
「神経を痛めているんじゃないか!?」
「整形外科で牽引してもらわなあかん。」
なんて思ったでしょう。

ここ数年では考え方が変わり、
「しびれが出ているということは、どこかで血流がストップしてるんやなぁ。」
「どこやろ!?」
と考え、探るようになりました。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 23:56| Comment(8) | TrackBack(1) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月21日

知って欲しいこと

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最近お会いした方々にはお勧めしていますが、私の情報収集源は船井幸雄先生からが多いです。
船井先生の本はできる限り読もうと思っており、数十冊は読みました。
また、船井先生がおっしゃることのいくつかを実行し、紹介されている方々の勉強も始めています。

みなさんも是非船井先生の勉強を始めてみてください。
運動指導者だけでなく、世の中の仕組み、人間についてよくわかります。
船井先生のことを最初は「スピリチュアルなんて言葉を使って、怪しい人かも!?」なんて思っていましたが、私の次元が低すぎたことに気付きました。
『船井幸雄研究をする価値あり』です!

船井先生が紹介されている方々の中で、最も興味があるのは本田健さん、和田裕美さんです。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 23:58| Comment(6) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月20日

5月19日の出来事

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私は今まで勉強したことがない分野の『営業』『セールス』について勉強を始めました。
最初は小難しく考えてしまいましたが、小手先のテクニックではなく、営業は人間性だということを株式会社ぺリエ代表取締役 和田裕美さんから教わりました。
和田さんの本を何冊か読ませていただいたのですが、読んでいて気分が良くなってくるんです。
和田さんのワクワクがこちらにも伝わってきます。
営業の真髄は人格形成なのだと思いました。
実際に本を手にとってみないとわからないと思いますので、是非和田さんの本を購入してみてください。
もしくは、セミナーに参加して実際にお会いすることが良いかと思います。

朝から『心道』の稽古に参加した後、可児雅昭氏が講師を務められた勉強会に参加してきましたが、可児氏はセルフイメージを持つことの重要性を説かれていました。
また、営業する時の心構えについてのお話もありました。
売れるパーソナルトレーナーの真髄はこの考え方にあると確信しました。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 10:09| Comment(7) | TrackBack(0) | ◆日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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