2009年07月02日

渡辺満里奈『ピラティス道』を読んで

遅ればせながら、渡辺満里奈『ピラティス道』を読みました。ジョセフ・ピラティス氏の歴史や哲学にも初めて触れることができたのですが、記事によると奥さん(クラーラ)と協同して作り上げたメソッドだと書いてありました。

ジョセフ・ピラティス氏(通称ジョー)は看護師だと聞いていたので、多少の先入観を持っていましたが、僕が勝手に想像していた方とは全然違うようです。

例えば、ピラティス氏のこんな記事をご覧ください。

「ただ息を吸ったり吐いたりするように言うだけでは何の役にも立たない。正しい呼吸法を学ぶことは、ふつうの人が思っているより、はるかに難しいことなのだ。おまけに正しい呼吸法の技術を理解し、それを他人に教えられる指導者が少ない」

また、記事にジョセフ・ピラティス氏の直弟子であるロン・フレッチャー氏へのインタビュー記事があったのでご覧ください。

「ロンによると、ジョーは天才だけれど、コントロロジーの動きの精細さや本質を伝えてくれたのはクラーラだった、ということです。ロンが呼吸の方法についてジョーに訊ねたときにも、ただ“空気を吸って、吐け”とぶっきらぼうだったそうで(苦笑)」とあります。

これを読んで「おもしろい人だな」と思いました。それは、「言ってることが違うやん」ではなく、相手のレベルや状況に応じて臨機応変な発言をされていたという点です。

ジョセフ・ピラティス氏の伝えたいことがそのまま継承されていたら、ピラティスも一時的なブームで終わることなく、歴史に名を残すメソッドになるのでしょうね。


posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 22:54| ◆学習 【BOOK REVIEW】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月05日

世界一の美女の創り方

知花くららさん、森理世さんなど、ミス・ユニバースの世界大会で活躍する女性を育てた、イネス・リグロン女史の考え方をご紹介します。

世界一の美女の創り方(イネス・リグロン)

引用開始・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日本に来たばかりの頃に真っ先に目についたこと。どんなに若い女性でも、「あなた、具合が悪いの?」と声をかけたくなるぐらい元気のない歩き方をしているわね。足を小幅にズルズルと引きずり、肩と腰をだらしなく落として。街中が同じような姿勢に見えて、私は「この歩き方が日本で流行っているのかしら?」と思ったほどよ。

どれだけ顔立ちが美しくて、ファッショナブルな女性であっても、覇気のない歩き方をしていてはちっとも魅力的に見えません。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・引用終了

日本では「おばかさん」なぐらいがかわいいとされていますが、世界水準の美はそんなバカでは通用しないとのこと。

話し方でも、かわい子ぶるのではなく、もっと成熟した魅力を兼ね備えなければ、その程度の相手しか振り向いてくれません。

歩き方から話し方、日常の立ち居振る舞いから美しくあるには、今までの価値観を捨て、そういう身体を目指すことから始めることが良いのではないかと思います。



posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 20:08| ◆学習 【BOOK REVIEW】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月24日

清潔はビョーキ!?

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トレーナーは身体の勉強をしていますが、勉強も偏ってしまいがちです。
いろんなことを知って、的確なアドバイスを提供できるように、こんな勉強もしています。
というご紹介を致します。

ちなみに、11月25日(日)には、藤田先生のセミナーを受けに行きます。
http://seminar.thd-web.jp/e5287.html

藤田先生は東京医科歯科大学名誉教授という偉い先生です。
寄生虫学の権威で、熱帯医学、感染免疫学を専門とされているようです。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 01:47| Comment(3) | TrackBack(0) | ◆学習 【BOOK REVIEW】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月06日

日野原先生の生き方を学んで

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会社の上司から、日野原重明先生の本をお借りして、読ませてもらっています。

95歳からの勇気ある生き方(日野原重明/朝日新聞社)

日野原先生の生き方、考え方は、私に大きな影響を与えてくださっています。

〜以下転載〜
どんなに忙しくても、毎日一時間は読書の時間を取っています。
内外の医学雑誌や文学、哲学、音楽に関する論文、そして四種の新聞を読みます。
集中力と速読法を駆使する一時間です。
大切な文献は秘書に資料を取らせ、分類を指示し、ファイリングさせて、コンピューターにも入力させています。
〜転載終了〜

日野原先生ともあろう方が、これだけ勉強を続けていらっしゃるんです。
我々はそれ以上にやらなければ、どんどん日野原先生から離れていってしまいますね。


posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 00:29| Comment(4) | TrackBack(0) | ◆学習 【BOOK REVIEW】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月10日

わかりにくいものが重要な時代

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ソフトバンクの孫正義さんと、「大体やね」で有名な竹村健一さんの対談の様子が載っていました。
孫正義さんのことを知った方が良いと思ったので本を借りてきましたが、ちょうど水口清一先生のところで、バーチャルな世界、東洋思想、脳細胞の働きとコミュニティなど、学んでいることとシンクロしました。

見えない世界が重要になってくることが、少しでも伝われば嬉しいです。

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 21:51| Comment(2) | TrackBack(0) | ◆学習 【BOOK REVIEW】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月27日

松下さんの生き方を学ぶ

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本田健さんの本を読んでいて、感動する文章がありました。
是非、みなさんにも感じていただきたいと思いましたので、ご紹介致します。

きっとよくなる(本田健/サンマーク出版)から抜粋しております。

〜転載開始〜
喜び上手になる
幸せに豊かに生きている人は、みな人間関係の達人です。
彼らは、仲のいい友人、家族や楽しく仕事をする仲間、感謝してくれるお客さんに囲まれています。人を大切にしている彼らは、与え上手であり、喜び上手でもあります。
私がとても感動した、松下電器の創業者・松下幸之助さんのエピソードをご紹介しましょう。
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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 00:15| Comment(2) | TrackBack(0) | ◆学習 【BOOK REVIEW】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月07日

BOOK REVIEW

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最近、齋藤孝氏の本を読むことが多くなっています。
齋藤氏は、以前高岡英夫先生監修の下で、佐々木潔氏と
『身体調整の人間学』恵雅堂出版

を出されました。
こちらはパーソナルトレーナーの安西さんに、本を頂戴して読ませていただきました。
惜しげもなく本をくださった安西さんに感謝です。

齋藤孝氏は高岡先生の弟子だったと言えます。

以前、齋藤氏の本の中に、ハンマー投げの室伏広治選手との会談された内容が載っていました。
そこで室伏選手は、身体意識の重要性について語っておられました。

室伏選手は
「意識して背骨一つ一つを動かすことができる」
とのことでした。

世界の頂上を極めるトップアスリートが、どのような身体意識を持たれていたのかを知るには良い本でした。
それ以来、齋藤氏には注目していましたが、
『まずこのセリフを口に出せ!!ビジネスハンドブック』講談社

にも、末續慎吾選手の記事も載っていましたので、転載致します。

〜以下転載〜

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posted by 魂はパーソナルトレーナー(山崎真吾) at 23:07| Comment(2) | TrackBack(0) | ◆学習 【BOOK REVIEW】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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